Regularne wchodzenie do zimnej wody sprawia, że hartujemy nasze ciało, polepszamy samopoczucie, polepszamy funkcjonowanie narządów, poprawiamy jędrności skóry, lepiej znosimy zimno, uodporniamy się na choroby.
Czytaj dalejCzas na morsowanie

Regularne wchodzenie do zimnej wody sprawia, że hartujemy nasze ciało, polepszamy samopoczucie, polepszamy funkcjonowanie narządów, poprawiamy jędrności skóry, lepiej znosimy zimno, uodporniamy się na choroby.
Czytaj dalejNa terenie Chotomowa Północnego w gminie Jabłonna powstaje nowa, leśna ścieżka edukacyjna.
Czytaj dalej